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      タグ:ダイエット

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      1
      :2016/04/06(水) 22:04:15.858 ID:
      このままだとマジで病気になりそうだな
      ちなニート、働けは無しで
      【緊急!俺が痩せる為にお前らが助言するスレ】の続きを読む

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      1
      :2016/04/06(水) 17:29:25.10 ID:
      176/76/13
      近くのジムに通いたいんやけどなんか気をつけた方がいい事あるんか?
      この順番で器具使えとか
      【ワイデブ、ジムで体を絞ることを決意】の続きを読む

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      protein


      1
      :2016/03/30(水) 23:36:41.58 ID:
      朝→サラダ+フルーツ
      昼→野菜ジュース
      夜→我慢できずに買い物へ
      カップ麺×4+しょうが焼き+白米2合

      あかんわ…
      【【超悲報】ワイ、ダイエット初日大きなミスを犯す】の続きを読む

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      1
      :2016/03/21(月)19:20:34 ID:
      糖質制限ダイエットはもう古い!? 「おにぎりダイエット」流行中

      長く続いた糖質制限ダイエットブームで、「糖質=炭水化物の塊」として忌避されてきた米飯が一転。
      「おにぎりダイエット」が話題になりつつある。提唱はJA全農(全国農業協同組合連合会)…と聞けば、
      米の消費拡大をねらっているだけ?と勘ぐってしまうが、今月、大手スポーツクラブのプログラムにも
      導入された。低カロリーおにぎりの専門店も登場している。

      「ダイエットの肝は、消費カロリーよりも摂取カロリーを抑えること。計算が簡単なおにぎり(一般的な
      サイズや具で1個約180キロカロリー)を使ったダイエット法は、今に始まったものではありません」

      JA全農米穀部の田島裕課長(52)は、念を押した。

      すでに、音楽家のつんく♂さんやタレントの眞鍋かをりさんらが、自身のブログなどで成果を発信している。

      ↓全文を読む場合は以下をクリック↓
      http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1603/18/news072.html

      ITmedia ニュース 産経新聞 重松明子 2016年03月18日 09時17分
      【【話題】糖質制限ダイエットはもう古い!? 「おにぎりダイエット」が流行中[16/03/18]】の続きを読む

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