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:2014/06/23(月) 09:45:42.87 ID:
納豆
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野菜スティック()
13:2014/06/23(月) 09:48:24.18 ID:
五穀米とかそういうやつ
14:2014/06/23(月) 09:48:24.86 ID:
ヨーグルト人気過ぎワロタ
実際ヨーグルトってやっぱ健康に良いのか
15:2014/06/23(月) 09:48:30.10 ID:
野菜ジュース
16:2014/06/23(月) 09:48:35.50 ID:
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めかぶ
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ポテチとコーラ
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にんじん
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豆乳
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酵素
23:2014/06/23(月) 09:50:48.93 ID:
わかめ
25:2014/06/23(月) 09:51:39.84 ID:
もずく
29:2014/06/23(月) 09:52:40.78 ID:
どんなに食うもんなくても卵だけくってりゃ死なないと思ってる
31:2014/06/23(月) 09:53:33.16 ID:
>>29
痛風・尿路結石が待ってるぞ
42:2014/06/23(月) 09:58:16.43 ID:
>>31
マジかよなんかそれ聞いたらち〇こ痛くなってきた
44:2014/06/23(月) 09:59:00.67 ID:
>>42
卵はプリン体少ないから大丈夫だろ
53:2014/06/23(月) 10:02:21.53 ID:
>>42
痛風は関係なかったわ
30:2014/06/23(月) 09:53:12.11 ID:
ダイエットコーラ
32:2014/06/23(月) 09:54:08.46 ID:
納豆オリーブオイルかけ
33:2014/06/23(月) 09:54:39.11 ID:
ほうれん草
35:2014/06/23(月) 09:55:13.91 ID:
トマト
36:2014/06/23(月) 09:55:33.74 ID:
毎日飲むヨーグルト買ってる俺に健康力で勝てるやついるの?
45:2014/06/23(月) 09:59:17.45 ID:
>>36
買うだけかよwwwwww
38:2014/06/23(月) 09:56:41.51 ID:
ペットボトルの水
39:2014/06/23(月) 09:56:44.01 ID:
りんごとヨーグルトはガチ
40:2014/06/23(月) 09:56:57.75 ID:
ヨーグルトは便秘無くなって痔も解消
アナニーが捗って素晴らしい効能

水槽用ライトの上に牛乳とヨーグルト少し混ぜて一晩放置すれば出来てる
43:2014/06/23(月) 09:58:34.79 ID:
椎茸だろ
46:2014/06/23(月) 09:59:32.48 ID:
トマト
きゅうり
54:2014/06/23(月) 10:02:39.73 ID:
>>46
キュウリは栄養分ほぼ無しで有名な野菜
91:2014/06/23(月) 10:43:30.32 ID:
>>54
キュウリはナトリウムを体外に出すカリウムだけは豊富

安価で安定的に供給されているため
塩分多めな日本の食生活にとっては欠かせないのだよ
92:2014/06/23(月) 10:44:57.65 ID:
>>91
浅漬のもとでプラマイゼロだろ。
47:2014/06/23(月) 09:59:57.50 ID:
ヨーグルトってすげえんだな
あとはめかぶとかもずくみたいな海藻系を挙げてるのが目立つけど
ぬるぬるが体に良いのかな
49:2014/06/23(月) 10:00:49.04 ID:
玄米
ただし玄米だけで殆どの栄養素取れるからおかず食べると食い過ぎになる
玄米と味噌汁だけで三食
50:2014/06/23(月) 10:01:26.02 ID:
茹で卵
51:2014/06/23(月) 10:01:53.49 ID:
ミキプルーン
52:2014/06/23(月) 10:02:11.18 ID:
豆乳
野菜ジュース(果汁50%)

俺毎日飲んでるぜ?って健康ぶってるやつマジで多い
果汁50%の野菜ジュースとかほぼ野菜ジュースじゃねーから
56:2014/06/23(月) 10:02:58.35 ID:
二郎健康法
58:2014/06/23(月) 10:04:08.80 ID:
カロリーメイト
59:2014/06/23(月) 10:04:13.54 ID:
毎朝コーンフレークを山盛一杯
60:2014/06/23(月) 10:04:32.66 ID:
納豆
ヨーグルト
めかぶ
ココア
野菜ジュース

三日に一回はそれぞれ食ってるわ
一人暮らし始めたばっかだからってハリキリ過ぎたか
61:2014/06/23(月) 10:04:55.48 ID:
人参ジュース手作り
62:2014/06/23(月) 10:05:00.19 ID:
にぼし
64:2014/06/23(月) 10:06:42.57 ID:
野菜ジュースって書いてるやつらはちゃんと野菜汁100%のやつ飲んでるよな?
65:2014/06/23(月) 10:07:38.44 ID:
健康ぶれる(健康になるとは言ってない)
67:2014/06/23(月) 10:08:09.15 ID:
68:2014/06/23(月) 10:09:34.14 ID:
コンビニやスーパーで売ってる濃縮還元の野菜ジュースに栄養価なんてねーよ
69:2014/06/23(月) 10:10:13.04 ID:
>>68
これ
70:2014/06/23(月) 10:11:17.97 ID:
納豆は朝食べないと意味ないんだっけ?
73:2014/06/23(月) 10:14:06.35 ID:
>>70
意味って何のよ
便通よくしたい人は夜のほうがいいとは聞いたことある
76:2014/06/23(月) 10:18:45.94 ID:
>>70
夜だ
81:2014/06/23(月) 10:22:36.00 ID:
>>73,>>76
夜かすまん
85:2014/06/23(月) 10:30:02.17 ID:
>>81
いや、俺が知ってるのはお通じに関してだけだからアテにしないでくれ
71:2014/06/23(月) 10:13:12.39 ID:
ここまで炭酸水なしとか
72:2014/06/23(月) 10:13:15.69 ID:
野菜ジュースはビタミン壊れちゃってるだっけ
伊藤園の1日分の野菜はいいと思うけどな
あくまで補助程度だろうけど
甘ったるい野菜ジュースは砂糖の摂りすぎでかえって病気になりそう
77:2014/06/23(月) 10:19:22.47 ID:
ブルーベリー食ってれば目がよくなりそう
78:2014/06/23(月) 10:20:08.70 ID:
ヨーグルトは食っとけ
食うと食わんとでは翌日の糞の出方がまるっきり違うわ
79:2014/06/23(月) 10:20:41.50 ID:
お前らが挙げまくるお陰でヨーグルトとめかぶ・もずく食いたくなってきた
あとは玄米・五穀米かこれも相当健康に良いとは聞くな
80:2014/06/23(月) 10:21:54.22 ID:
濃縮還元野菜ジュース果汁50%飲んでるやつの言い分が大抵「飲まないよりマシ」
そして野菜100%の1日分の野菜や、野菜1日これ一本はおいしくないから飲まないと言う
82:2014/06/23(月) 10:22:54.17 ID:
>>80
これ
結局ジュースとして飲んでるだけ
83:2014/06/23(月) 10:28:14.02 ID:
野菜たっぷりの味噌汁
野菜の蒸した物

サラダでは量とれないからうんぬん
84:2014/06/23(月) 10:29:28.24 ID:
バナナ
86:2014/06/23(月) 10:30:20.22 ID:
野菜100%も最近美味しくなってきてるよな
後味はまずいけど
87:2014/06/23(月) 10:31:16.55 ID:
なるほど、甘い野菜ジュースを飲んで健康ぶってるのは
所詮トランシーバー効果によるものってことか
89:2014/06/23(月) 10:39:51.38 ID:
>>87
俺がそれプラシーボ効果でしょって訂正しても
ムキになって挙句の果てにはドス黒くなったりしないでね
88:2014/06/23(月) 10:33:36.93 ID:
果実50%入ってる甘い野菜ジュースは100%オレンジジュースとか飲むよりむしろうまいレベル
90:2014/06/23(月) 10:40:55.35 ID:
野菜ジュースも大半はトマトとニンジンやね
93:2014/06/23(月) 10:46:05.54 ID:
フ ル ー ツ グ ラ ノ ー ラ
96:2014/06/23(月) 10:49:05.09 ID:
>>93
98:2014/06/23(月) 10:54:33.75 ID:
>>96
コーンフレーク系は1日40gまで、みたいなこと箱に書いてあるんだよな
97:2014/06/23(月) 10:50:10.12 ID:
>>93
食うと屁がとまらなくなる
94:2014/06/23(月) 10:47:00.31 ID:
キュウリはビタミン破壊する酵素入りなんじゃなかったっけ?
95:2014/06/23(月) 10:48:50.41 ID:
市販の甘ったるい野菜ジュースは飲まないけど
カゴメのトマトジュースはどうなんだろ健康には効果的かな
99:2014/06/23(月) 10:55:07.79 ID:
バナナと牛乳は脳に良い
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